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プロフィール

バリ子

Author:バリ子

トラベル・ライター&撮影コーディネーター。バリ島を中心に、シンガポールやマレーシア、台湾などで活動しています。

修行中のカメラ片手に、伝統行事や昔ながらの美しい自然の残る村々を訪れたり、現地の人々と触れ合ったりと、あちこち飛び回っています。

ハーブや薬草にも興味あり。特にインドネシアの民間療法を少しずつお勉強している今日この頃です。

サウォの葉


バリには「サウォ」というフルーツがあります。そのサウォの葉を使ってルルール(ボディ・スクラブ)が作れるというので探していたところ、ファミリーのお家にありました!

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結構固くてシッカリした葉。

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どんな効能があるのでしょうか。

効能が気になったので、作る前にネットで調べてみたところ、サウォはビタミンCを豊富に含んでいるようです。サウォの実は下痢に、口内炎に、そして赤痢に効果があり、サウォの葉は、熱、外傷、そして潰瘍などにも効きめがあると。

実や葉だけではなく、花は妊婦さんの漢方薬として、そして河は下痢や熱にいいとも書いてありました。

まずはルルールから挑戦です!

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